根据专家的建议，从气温上考虑，是否穿秋裤应以10℃为界限，若最低气温低于10℃就该穿秋裤，且随着温度降低秋裤也应适当增厚。另外，如果自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度，也应该及时穿上秋裤。