桑蚕丝多少姆米的好要依据桑蚕丝制作的物品的特性决定。姆米数其实是我们衡量桑蚕丝面料质量的一个重要指标，简单地说，姆米就是测量桑蚕丝织物重量的单位。但在桑蚕丝面料的选择上，切不可一味追求很高的姆米数。比如30姆米厚的平纹绉缎衬衫的质感肯定比16姆米的平纹绉缎衬衫好，但是夏天穿30姆米的衬衫肯定会觉得闷热，最好选择穿16-19姆米的桑蚕丝衣物。到了冬天，是可以穿上25-30姆米的桑蚕丝衣物。

此外，姆米数越大的桑蚕丝织物价格就越贵，质量可能会更好一些，但我们在做出选择之前要多考虑一下，可以根据当时的气候来挑选合适的桑蚕丝姆米。而且并不是说桑蚕丝姆米数越重，桑蚕丝的质量就越好，桑蚕丝面料的品质也与其他因素有关。