棉盖丝和纯棉是两种不同的面料，哪个面料好要根据自己的需求来选择。

棉盖丝是采用纬平针添纱组织编织的复合针织物，结合了纯棉和盖丝（通常为人造纤维）的优点。具有织物弹性好、轻薄柔软、穿着舒适的特点。吸湿导湿快，干爽不粘身，适合制作运动衣、紧身衣等。耐磨损，不易起球，使用寿命较长。广泛应用于夏季服装，如T恤、裙子等，因其透气性好、穿着舒适。也适合用于制作床上用品，如床单、被套等，以及家居装饰如窗帘、桌布等。

纯棉具有较好的吸湿性，能保持水平衡状态，使人感觉舒适。保湿性好，穿着纯棉织品使人感觉到温暖。耐热性良好，在摄氏110℃以下时，不会损伤纤维。耐碱性大，有利于清洗和消毒。纯棉织物是天然纤维，对人体无害，卫生性能良好。广泛用于日常穿着，如T恤、内衣、床单等。