羊毛被的优点是贴身、吸湿干爽、蓬松柔软、抗菌抑螨等等。羊毛被根据贴身的优点，能增加25%的深度睡眠时间。吸湿干爽的优点，能将人体排出的汗液及时吸收并排出。抗菌抑螨的优点及防尘阻电的优点非常适合婴儿及哮喘患者及风湿病人及老人使用。受潮后有可能产生异味是羊毛被唯一的缺点。

蚕丝被的优点是手感顺滑、轻盈保暖、美容养颜、防螨抗菌等优点。轻盈保暖的优点能减少心脏和血管在睡眠时间所承受的压力及负担。蚕丝被具有的透气性及吸收性，能有效的将被子里因身体散热所产生的湿气，通过“亲水侧边氨基酸”物质吸收。蚕丝被的美容养颜功效，通过蚕丝里的18种人体必需的氨基酸和天然蛋白质纤维，起到调节血液循环和新陈代谢功能并能增强人体皮肤的细胞活力。蚕丝被的缺点是保暖与轻盈不能兼顾。