连体泳衣里面是可以不用穿内衣内裤的。大多数泳衣都是要贴身穿的，并且泳衣上会有胸垫和衬垫，泳衣制造商已经进行了更全面的考虑，因此穿连体泳衣时不需要穿内衣，穿内衣不仅会很不舒服，还会影响您的身体形态，所以无需穿内衣和内裤。

如果您担心会走光，则可以选择不太暴露的泳装。