如果是鞋底和鞋垫摩擦，可以撒一些干燥的粉末，比如爽身粉、苏打粉，或者垫一张卫生纸，减小摩擦力。如果是没穿袜子，建议穿上袜子。

有的新鞋刚开始穿也会吱吱响，因为鞋底会有钠或者抛光油，但是穿几次沾了灰就好了，另外也可以试试在鞋底贴上一层鞋底贴。还可以在鞋底和鞋身之间涂一点润滑油。