睡衣最好每3天洗一次。考虑到冬天汗水和油脂分泌较少，皮肤处于比较干净的环境中，所以最长的时间不要超过7天。放在阴凉处晾干，否则日晒会使睡衣变形、翻折，缩短使用寿命。 如果穿着时间过长，不定期清洁，睡衣上的皮屑、细菌、灰尘等很容易诱发皮肤病。