肩宽手臂粗穿衣服时上衣可选泡泡袖、小飞袖、喇叭袖等等，它们都可以巧妙的将肩部以及手臂的线条给弱化，掩盖肩部宽和手臂粗的缺点，并且在视线上营造出更加匀称的曲线，所以这三种款式的衣服是比较常见的选择。肩宽手臂粗不能穿一字肩、露肩装等等，因为这些衣服容易让肩部显得更加宽阔，也要避免穿无袖装、阔袖等等，可利用领口来吸引注意力从而分散别人对肩部和手臂的关注。