男士m码衬衫适合110-130斤这样的体重，女士m码适合100-110斤这样的体重，但是体重这个东西参考意义不大，一般主要看的是身高和胸围，因为体重无法说明任何问题，个人的身材类型完全不一样，体重即便完全相同也不一定选的衬衫码数一样。