运动内衣一般需要比普通内衣稍微紧一点，但是也不能够太紧了，具体的松紧度需要结合尺码以及胸型来判断，因为没有严格的标准。原则上穿在身上时，胸部在跑动时不会上下起伏、呼吸顺畅就是合适的，否则的话就是太紧了。