在理论上它可以防晒，但是效果好不好要看当前的紫外线强度，以及衣服是不是真的达到了这个指数，如果紫外线的强度过高，40+可能就不太够用，如果是一般的强度，它一般是足够的，也就是能够起到防晒作用。