不建议穿，如果非要穿不可，那么也不要穿内增高超过一寸的鞋。既然不建议穿内增高鞋，那么我们来讲讲孕妇应该穿什么样的鞋子呢?答案是专业、穿着舒服的孕妇鞋，它们需要具备以下几点基本要素，从而保护准妈妈和胎儿安全舒适的度过整个孕期。

(1) 鞋类尺码(size)是依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。

(2) 选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。

(3) 鞋型选择上开式，即系鞋帶式(lace-up)或魔术黏贴带式(velcro)较佳，其次可以选择有松紧帶或可调整宽度的鞋类款式。

(4) 怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。