女生：
1、 上衣可以用常穿的纯棉质地长袖、短袖体恤衫。
2、健身服裤子：
一般用吸汗、伸展性好的弹力棉质地面料比较好。
3、健身服鞋子：
跑鞋、多功能训练鞋。
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一般用吸汗、伸展性好的弹力棉质地面料比较好。
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跑鞋、多功能训练鞋。
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