1、选腰围。第一是选择合适的腰围，每个人在选择裤子之前，都需要测量自己的腰部尺寸，最好不要根据经验来选，因为体型变化会导致腰围变大或变小，以自己当前的腰围尺寸为准。

2、选腿围。需量一下大腿最宽的位置的尺寸，它可以避免我们买到的牛仔裤穿的时候腿部太紧，如果大腿比较粗的话，需买稍微宽松一点版型的牛仔裤而不要买修身款的。

3、选前裆和后裆。这个尺寸很多人会忽视，一般来说低裆的牛仔裤这个地方是尤其需要注意的，否则它容易出现卡裆的情况。

4、选库创。量一下自己的腿长，然后根据腿长来选择牛仔裤的裤长，一般是量腰部到脚踝位置的长度，裤长可以大于这个长度，太大可以改短，但如果短了比较难改长。