裙子和袜子有静电粘腿解决方法如下：

1、清洗时用柔顺剂泡一下。

2、寻找周围跟大地连接的金属物，例如金属门，靠在上面，静电可以通过金属物传导到大地去。

3、把少量的水喷在裙子或袜子上。

4、拿一块湿润的毛巾擦拭一遍裙子或袜子。

5、把裙子或袜子挂到充满水蒸气的浴室里，停留片刻。