推荐每周洗一次。枕头毛巾容易在头发和皮肤上沾上皮屑，尘螨，真菌，细菌，油脂和污垢。如果您每天清洁脸部并且不经常更换枕头毛巾，那么洗脸再勤也是白洗。如果脸部皮肤过敏等不适感，建议每两三天更换和清洗一次。 出于同样的原因，枕头套也应该每周清洗一次。