有资深跑友计算过，若按40年跑龄算，仅跑鞋这一项，就需要花大概6万到18万元，这可是一笔不小的花费。

说跑步一定穷三代？学会保养方法，不仅可以省银子，还能让鞋子更好地保护自己的脚。

那么，一起来学习，关于养护跑鞋的小妙招。